跑步之类的有氧运动是减肥的好方法。理论上来说，只要运动起来就可以实现减肥。但是，减肥成功受到很多因素的影响。 即使你每天都跑步，也未必能减肥。研究发现，跑步时身体绝大部分肌肉都处在工作状态，这就意味着消耗更多的能量，比其他运动能燃烧更多的卡路里。但是，如果跑步方式单一，比如常年以同样的速度跑同样的距离，身体很快就会适应这种强度，从而进入节俭模式，燃烧的热量也会变少，减肥就会进入瓶颈期。 这种情况该怎么办呢？跑者需要对跑步作出调整，让身体时刻感受到挑战。...

男篮世界杯1/4决赛冷门迭爆。先是10日，夺冠最大热门塞尔维亚不敌已经告别黄金一代的阿根廷;而后11日，志在三连冠的美国队又输给法国。就这样，两大热门没能在半决赛拼个你死我活，反而要在争第5名的路上相遇了。 法媒欢呼胜利美国男篮11日出人意料地79∶89不敌法国，不仅寻求成为世界杯(世锦赛)历史上第一支三连冠球队的美梦破灭，而且自从2006年以来在国际大赛上58连胜的金身被破。从整体来看，这支美国男篮属于“梦十三队”，但从实力层面上来说，毫无梦幻可言。...

北京时间9月2日凌晨，英超2019-20赛季的首场北伦敦德比开打。主场作战的阿森纳开局不利，连丢2球，但他们在下半场疯狂反扑，最终成功扳平比分。作为天空体育的解说嘉宾，穆里尼奥对这场比赛做了点评，他认为这两支球队踢得太乱了，比赛失去了控制。若用三个词来形容这场北伦敦德比，你会怎么评价？穆帅给出了自己的答案：“有趣（Funny）、激情（emotional）、好看（goodtowatch）。 ”此役，两支球队大开大合，场面非常精彩，观众看得是大呼过瘾。...

在今夏转会期，内马尔和巴萨一度“相亲相爱”。巴萨愿意迎回内马尔，巴西人也想要回到诺坎普。 但在转会失败之后，双方却很快要对簿公堂了。《阿斯报》指出，内马尔和巴萨双方代表将会在27日于巴塞罗那法庭上交锋。内马尔和巴萨打的官司，是他两年前离开巴萨时的续约奖金纠纷。 内马尔在16/17赛季中途与巴萨续约，合同中约定有4000万欧元续约奖金。内马尔续约后立刻拿到了1400万欧元，巴萨许诺在2017年夏天再付剩余的2600万欧元。...

北京时间4月5日消息，在2017欧冠女排六强赛第二轮对决中，经常出现了所有人都不不愿看见的一幕，代表伊萨奇巴希出赛的巴西名将塔伊萨，在比赛中相当严重伤势，从音频的慢镜头能看见，塔伊萨的脚踝相当严重错位变形，而在现场亲眼目睹到断腿惨案的球员都大吃一惊了，即使是塔伊萨的输掉也是吓得捂脸，遮住伤痛表情。...

11月6日讯 2016-17赛季CBA常规赛进行第四轮决斗，新疆男篮客场挑战浙江，最后他们以109-87打败输掉，获得四连胜。 技术统计资料 新疆队亚当斯获得32分8个篮板8次助攻，布拉托获得24分12个篮板3次助攻3次盖帽，周琦贡献21分10个篮板2次盖帽1次封盖，本赛季首度获得20+10，可兰白克获得9分5个篮板3次助攻，西热力江3分5个篮板。...