你骑车认同有过爬坡时腿不累，但是气喘不过来的经历？或者是气喘嘘嘘，上气不接下气，心跳加快，牙脚踏也使不上力的不得已？ 事实上大部分骑马行者并非痛不过气来，而是排便时带氧量严重不足以及无法补足肌肉的耗氧量，导致引起脚踏坡时头晕、口腊、虚汗的症状。很多车友在自行车时会留意很多的细节方面：冲撞、刹车、自排、改向。 但排便，很多车友并不在乎。 我们先来上上排便生理学： 排便频率正常人大约在8-12次/分钟，吸气与吐气时间比约为2：3，也就是吐气时间比吸气宽。...

霍萱 【前女排国手辞世】中国排坛传到噩耗，女排前国手、原河南女排队员霍萱10月31日脑溢血心梗去世，年仅28岁。 霍萱1988年出生于，体重1.90米，曾是河南女排的主力兼任队长。一度加盟到北京队效力。 她在2007年与惠若琪、颜妮等球员一起参与了在泰国举办的世青赛，取得亚军。2009年，霍萱首次选入国家集训队大名单。当年的国际女排精英赛上，霍萱更换楚金玲，第一次穿著国家队队服车站在了赛场上。 惜，那时的中国女排没过于引人注目的成绩。...

广州恒大在球场上与韩国球队城南FC周旋没问题，但却没有办法挡住当值主裁判伊朗人多基的攻势。 在昨日的这场亚冠淘汰赛中，上半场和城南FC打伤1比1的广州恒大队，在下半场遭遇到了裁判的顽强抵抗，主裁判多基不但红牌主裁判了李学鹏，还在伤停补时的最后一秒给了城南FC一个点球，最后广州恒大客场1比2失利。 因为在下半场第64分钟之后，广州恒大就仍然以10人应战，所以当比赛展开到93分钟的时候，完全所有的广州恒大球迷都心满意足地打算进账一场平局。...

朱琳在比赛中 中国，南昌 - 北京时间7月26日，2017赛季江西网球公开赛之后女单次轮对决。在这场次轮德比车站当中，首盘前四局双方各 自保放，随后朱琳在第五局因犯规过多而被破发。 不过年长的荀芳颖显得经验不足，朱琳乘势连赢四局反而以6-3夺下首盘。第二盘开局两人互破，此后比赛波澜 不怒，第7局荀芳颖消弭3个破发点保发，以4-3领先，但是关键时刻小将后程力弱的缺点再度曝露，朱琳连赢12分连下3局以6-4夺下比赛。...

6月26日19点30分，2015年第2届熊猫杯国际青年锦标赛第2轮ID2场比赛，在成都双流体育中心展开，中国U18国青队对阵日本U18国青队。最后，U18国青1-5失利，杨立瑜在第34分钟一度将比数扳平，但下半场连扔4球造成暴跌。熊猫杯2轮完结，日本和斯洛伐克仅有所取6分，U18国青与吉尔吉斯斯坦全败。6月28日19点30分，U18国青将在熊猫杯最后一场比赛中对阵吉尔吉斯斯坦。 第2分钟，姚道刚前场左路射门高达横梁。...

若奥-菲利克斯是当红炸子鸡据《马卡报》报导，本菲卡小将若奥-菲利克斯在近日欧联杯比赛中的展现出更有了皇家马德里的留意。事实上，皇家马德里在两年前就曾多次企图签约他，至今仍并未退出。 若奥-菲利克斯最近在对阵法兰克福的比赛中独中三元，沦为欧联杯中首演帽子戏法的最年长球员(19岁152天)。事实上，自从他两年前在青年欧冠对阵皇家马德里的比赛中攻进两球后，皇家马德里就仍然企图签约他，但最后以告终收场。...